Respirar
Objetivos de Aprendizaje.
Contenidos adecuados preferentemente para alumnos de 4 a 12 años.
Se trabaja:
Adquisición de la mecánica respiratoria: movimiento de inspiración y movimiento de espiración.
Modificación de los tiempos respiratorios para incrementar la capacidad pulmonar.
Estimular la movilización de las secreciones internas del pulmón para ayudar a su eliminación.
Favorecer la relajación a través de la respiración.
Descripción.
Respirar es una aplicación diseñada para ser utilizada con los alumnos más pequeños. Por medio del incentivo del dibujo de un sol que incrementa su tamaño y modifica la posición de la boca, se favorece que visualmente se adquieran la correcta mecánica de los movimientos respiratorios.
Incluye una opción de modificar los tiempos del movimiento de inspiración y espiración a través de un paquete de compra de 0.99 €.
La descarga para ser utilizada tanto en iPad como en iPhone, se realiza a través de la opción “Solo iPhone”.
Pranayama Free
Objetivos de Aprendizaje.
Contenidos adecuados preferentemente para alumnos de 10 a 21 años.
Por medio de esta aplicación favorecemos el aprendizaje de:
Adecuada mecánica respiratoria distinguiendo el movimiento de inspiración, apnea y espiración.
Modificando los tiempos respiratorios, incrementamos la capacidad pulmonar permitiendo mayor oxigenación de los tejidos.
Estimular la movilización de las secreciones internas del pulmón para ayudar a su eliminación.
Incrementar la capacidad y resistencia física.
Favorecer la relajación a través de la respiración.
Descripción.
Pranayama Free es una aplicación recomendada para alumnos mayores con un conocimiento más elevado de la mecánica respiratoria. A través de un diagrama se seleccionan los tiempos de inspiración, apnea y espiración del ciclo respiratorio. Existe un apoyo visual de cómo se introduce el aire en el organismo y el movimiento diafragmático y pulmonar que se genera.
La versión es gratuita para iOs y Android. En iPad esta aplicación la encontraremos buscándola cómo app de iPhone.